Гречка заслуженно считается одной из самых полезных круп, которую часто называют «царицей каш». Ее питательная ценность, низкий гликемический индекс и богатый состав делают гречку идеальным ингредиентом для ужинов, которые сочетают легкость и пользу для организма. Однако многим кажется, что блюда с гречкой ограничиваются простыми кашами, что вовсе не так. В этой статье мы расскажем, как […]